יצא צדיק -התקשרתי לאינסטלטור ואפילו לא ביקש תשלום…..
כמו מחצית מבני ישראל – גם אני התעוררתי לפני 2 לילות עם מחנק בגרון וקושי בבליעה , יום עמוס לפניי ומי רוצה להישאר במיטה .
התחלתי עם פרופוליס בטיפות , המשכתי עם ריסוס ספריי משמיד חיידקים והכל היה נחמד עד שנסתם גם האף , וזה מעצבן , אי אפשר לנשום , מה עושים ?
מתקלחים ולמה ? כי אדי המים החמים משחררים את הצנרת ,האף משתחרר וכיף , וכדי להיות בטוחה שהצנרת תיפתח ולא אולי או בערך וגם שיהיה רגוע למספר
שעות , החלטתי להוסיף שמנים אתריים בוסטרים של אנרגיה כדי שישתתפו בחגיגה לעזור לי .
מה שעשיתי מתאים למקלחת ולא ישיבה באמבט .
הזרימו מים חמים על ריצפת המקלחת וטפטפו 5-6 טיפות שמנים על ריצפת המקלחת מול מקום העמידה שלכם ולא ישירות מתחת למים הזורמים . השילוב של אדי
המים החמים והשמנים הארומתיים יתפזר בחלל האמבטיה ומיד תרגישו הרגשת מרץ ורעננות וגם את פתיחת מעברי הנשימה .
השמנים שמומלצים לשימוש במקרים של צננת או אפילו שפעת הם אלו:
אקליפטוס –מקל על מערכת הנשימה ומאפשר נשימה טובה יותר, מפחית דלקת, כך גם שמן רוזמרין שהינו קליל יותר מאשר אקליפטוס, ולכן יכול להתאים יותר
לילדים מגיל שנה .
ציפורן- הינו אנטי-דלקתי ואנטי-מיקרוביאלי ויכול לעזור להפחית תסמיני אלרגיה.
מנטה -תעזור לפתוח את מעברי האף ותפחית את כאבי הראש שתמיד נמצאים איתנו כאשר האף סתום .
לבנדר -הוא היסטמין טבעי אנטי דלקתי ומרגיע מאוד. עוזר בהפחתת הגירוי להתעטש ומרגיע את הנשימה .
לימון –מחזק את המערכת החיסונית, מקל על בעיות בדרכי הנשימה, אנטי-בקטריאלי ומקל על דלקות .
כמובן שאתם יכולים לנסות כל שמן ארומתי שאתם אוהבים , רק בידקו שהוא מתאים למה שאתם צריכים .
לבריאותכם וספרו לי איך היה להתקלח עם שמנים .
