בעיות בריאותיות רבות מאותתות לנו לפני שהם הופכות לבעיות עמוקות יותר.
אנשים המתעניינים בבריאות טבעית וטיפולים אלטרנטיביים, מודעות לגוף עבורם היא המפתח.
חשוב להיות מודע לתחושות המוקדמות של הגוף שלך . אם נתעלם מאיתותים ראשוניים אלו
גופך יהפוך איתותים אלו למשהו הרבה יותר חזק וכואב כדי לקבל את תשומת לבך!
אלה מאתנו שמודעים היטב לגוף שלנו רגישים לכל שינוי וכל דבר שונה כמו:
כאב במפרקים בשעות מסוימות של היום.
שינויים בעיכול או גזים במעיים.
כאב כאשר מנסים להתהפך במיטה או להתכופף.
שיעול חדש ומתמשך.
שינויים בצבע או הגודל של שומות בעור.
תדירות מוגברת של הטלת שתן.
אובדן פתאומי או עלייה במשקל.
הופעה של עיגולים שחורים מתחת לעיניים.
כאב גרון או ייצור ליחה מוגבר.
חוסר יכולת להירדם או להישאר ישן.
בריאות טובה יותר מגיעה ממודעות טובה יותר לגוף . המתנה לסימפטומים
כואבים יותר תגרום לכך שהריפוי יהיה קשה יותר .
אם יש לך חבר טוב הממתין שהבעיה שלו "תיעלם מעצמה" ,יש לעודד אותו
לפעול לפני שבעיה פשוטה תהפוך למשהו רציני יותר!!!
