האם את צריכה אנרגיה ומהר ?
אני מאמינה שאמהות צריכות להשתמש בטיפ הזה לפחות פעמיים שלוש בשבוע, אם לא יותר.
בזמן שהייתי מורה לעיסויים לימדתי את תלמידיי שחשוב מאוד לסיים כל עיסוי בהזרמת אנרגיה בעמוד השידרה, וזה משהו שהרפואה הסינית מאמינה בו מאוד.
הרפואה הסינית טוענת כי עיסוי ולחץ על נקודות מסוימות של הגוף יכולים לעזור במניעת מחלות ומשנה את זרימת האנרגיה לאיברים השונים בגוף.
היות ולא כולכם עושים מידי יום עיסוי, הנה משהו שיעזור לכם להעלות אנרגיה כשאתם בבית!!.
הנחת קוביית קרח על נקודה מסוימת על הצוואר היא אחת השיטות המעניינות של הרפואה הסינית, הנקודה הזו ממוקמת בבסיס הצוואר ונמצאת בדיוק מתחת לקו השיער.,
מה עושים??
התהליך הוא פשוט מאוד…
עיטפי קוביית קרח במגבת קטנה, שכבי על הבטן ושימי את הקוביה על מפגש השיער והצוואר, נסי להשאיר את הקוביה בין 10-20 דקות כשאת מסירה את הקרח לשניה כשזה קר מאוד..
אפשר לחבר את הקוביה עם צעיף, או כל מה שיחזיק אותו שלא יפול ואפשר להחזיק עם היד..
גייסו גם את הבעל לפינוק!!!
זה מדהים כי תתחילי להרגיש את ההבדל כבר אחרי 30-40 שניות ,תהיה תחושה של חום בנקודת הצוואר ואם את יכולה עשי זאת פעמיים ביום.
והגוף מרגיש קליל יותר.. ייתכן ותחווי אופוריה בימים הראשונים מפני שאנדורפינים משוחררים לתוך הדם.
התהליך הזה מחזיר את האיזון לגוף שלך וגם מצעיר אותו.
זה לא טיפול לסוגיות בריאותיות ספציפיות עם זאת,יש לשיטה זו יתרונות בריאותיים רבים.
הסינים אומרים שהטיפול הזה:
1- זה משפר את מצב הרוח, השינה ואת הבריאות הכללית.
2- זה עוזר לשפר את מערכת העיכול, מקל בכאבים במפרקים וכאבי ראש.
3- זה מאוד שימושי לטיפול באסטמה, מחלות בדרכי הנשימה.
4- בעיות בבלוטת התריס.
5- שינויים בעמוד השדרה כמו פריצות דיסק וניוון.
6- לחץ דם גבוה.
7-דלקת פרקים.
8- עייפות כרונית.
9- מתח, דיכאון.
10- חוסר איזון במחזור החודשי .
בוודאי שכדאי לעשות את הטיפול עם כל מה שזה מעניק לגוף
לבריאותכם
